Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie 2012 | a întrebat:

De cand m-am ingrasat am pus pe mine numai in partea de sus a picioarelor; adica de la ganunchi in jos am ramas slaba la cum eram iar coapstele pod deja sa le numesc "bulane". Ce exercitii sau ce trebuie sa evit sa mananc ca sa slabesc?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Martie 2012 | a răspuns:

Buna dots,
Gasesti aici cateva exercitii care te vor ajuta (spre final): http://hunkbody.ro/celulita-ce-este-cum-scapi-de-ea/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Saritul coardei e cel mai bun exercitiu cardio e la fel de bun ca alergarile si poti sa-l faci oriunde. Sa nu insisti prea tare ca sa nu ai dureri de spate. Daca obosesti poti sa te opresti oricand si apoi sa reiei exercitiul.
De mancat poti sa mananci orice, de evitat cartofii prajiti, pastele fainoase, si dulciurile, o sa vezi rezultate in 2 saptamani

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Renunta la zahar, grasimi si carbohidrati, mancaruri bogate in proteine si trebuie sa incepi sa alergi si sa faci genoflexiuni. Invata sa urasti grasimile si zaharul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2015
XnameX întreabă:

Cand eram mica eram foarte slaba dar facand din cand in cand exercitii de la genunchi in sus m am mai ingrasat in schimb in partea de jos parca as avea o pereche de maini.ce exercitii imi recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2020
anonimxenotome întreabă:

Mă lupt cu kilogramele in plus de cam 5 ani. Eram foarte slaba inainte, insa din cauza unei probleme de sanatate am luat multe vitamine si m- am ingrasat cate putin. Am 63 de kilograme si 156 ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna! imi dati si mie ceva exeple de exercitii pentru ca sa slabesc in partea de sus a picioarelor atat cat si sa le mai intaresc:DD Fundaa:*

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
CoRaL33 întreabă:

Ce sa fac sa slabesc in partea de sus a picioarelor?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2015
PrisonerInYourLife2 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Vreau sa slabesc! Pt ca la scoala anul acesta o sa purtam uniforme si faza ii ca anul trecut cand am inceput a 7 a ne au luat masurile si eram ff slaba si acuma m am ingrasat...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii