anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

De când mă știu am brațele subțiri, încheieturile alea sunt de copilaș. La efort fizic vor crește muschii din jurul lor?

2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Evident

| costicj a răspuns:

Evident. Caută exercițiile pentru antebrate, deoarece mușchii respectivi sunt legați din cot până în incheietură, cu aproximație. YT: Gravity Transformation, sursa mea de inspirație pentru orice fel de exerciții.