| AlexSalutir a întrebat:

De ce 100 grame de carne are spre exemplu doar 21 de grame de proteine? Am văzut asta pe ambalajele produselor la valori nutriționale. Adică se vede clar ca avem 99% proteine dintr-o bucata de piept de pui si totuși scrie ca are proteine cu mult mai puțin pe spatele ambalajului. Care este adevărul? Dau funda, mulțumesc.

Răspuns Câştigător
| haileewatson a răspuns:

Pentru ca fix atatea proteine are, 21 grame. Valoarea aia care apare pe ambalaj e calculata intr-un laborator.

Metoda Kjeldahl de analiză a azotului este standardul mondial pentru calcularea conținutului de proteine într-o mare varietate de materiale, de la hrana pentru oameni și animale, îngrășăminte, ape uzate și combustibili fosili.

Metoda Kjeldahl constă din trei etape, care trebuie efectuate cu atenție în succesiune:

1. proba este mai întâi digerată în acid sulfuric puternic în prezența unui catalizator, care ajută la conversia azotului aminic în ioni de amoniu;

2. ionii de amoniu sunt apoi transformați în amoniac gazos, încălziți și distilat. Gazul de amoniac este condus într-o soluție de captare unde se dizolvă și devine din nou un ion de amoniu,

3. în cele din urmă se determină cantitatea de amoniac care a fost prinsă prin titrare cu o soluție etalon și se face un calcul.

Sursa: https://www.brooklyn.cuny.edu/bc/ahp/SDKC/Chem/SD_KjeldahlMethod.html

| RAY a răspuns (pentru haileewatson):

Nu se pierd proteine la fierbere, gratar, prajire?

6 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

De asta are importanta si greutatea ta, cu cat esti mai slab cu atat cresti mai repede, de exemplu eu 1, 60 la 50 kg aș avea nevoie de 120 de grame de proteine, 2, 4 gr per kg

| RAY a răspuns (pentru RAY):

Alimente Proteine ​​la 100 g
Proteina din zer 80 g
Pastramă de vită 55 g
Parmezan 38 g
Sunca 30 g
Hamsii 29 g
Ton 26 g
Piept de curcan 23 g
Vita 21 g
Mozzarellea 19 g
Creveti 18 g
vs
Semințe de cânepă 37 g
Soia 34 g
Arahide 25 g
Semințe de dovleac 24 g
Linte 23 g
Semințe chia 21 g
Migdale 20 g
Quinoa 15 g
Ovaz 13 g
Tofu 11 g

suntserios
| suntserios a răspuns:

Cum vezi tu clar că sunt 99% proteine in carnea de pui?

In primul rand 50% minim e apa, apoi carnea mai are grăsimi, minerale, săruri samd.

| Brizbriz a răspuns:

Sigur ca daaaaaaaaaaa, puiul e facut numai din proteine, nu are nevoie de apa si nimic altceva ca sa fie in viata

| peanut003 a răspuns:

Pai si cate vrei sa aiba? are doar 140 de calorii. 140 de calorii pentru 20 de grame de proteine. si nu mananca nimeni doar 100 de grame