Daca nu vr sa te ingrasi nu manca: fast-food sucuri acidulate dulciui in exces doar uneori mancaruri in ulei ca ouale ochiur sau cartofi pai etc...
Funda?
Sucuri acidulate, mancare tip fast-food, prajala, etc. Astea trebuie neaparat eliminate din alimentatia ta :-) sper ca te-am ajutat
Fast-Food.
Sucuri acidulate ( bere, apa minerala etc.)
Prajeli
Grasimi ( in exces )
Dulciuri.
Fasole de ce?
De ce sa se fereasca de fasole?
Fasolea nu ingrasa ba.
Ba da si se pune exact pe abdomen, eu am tinut dieta 5 luni si nutritionistul mi-a zis fara fasole