De ce am burta daca am greutatea normala? Adica am cam 64kg la 171cm. Nu are logica. burta nu e chiar multa

Nu exista greutate normala. Corpurile exista in toate formele si varietatile posibile.

Tu nu ai logica.
La barbati grasimea se depune preponderent le burta. Grasimea ocupa un volum mai mare decat muschii

Nu ai muschi. Eu de exemplu cand aveam 1. 72cm si 70kg eram chiar slab
Acum, culmea, am 73kg si chiar se vede ca m-am ingrasat )) dar tot am ramas cu muschi, insa acoperiti de grasime

Grasimea este mai usoara decat muschii la acelasi volum ocupat. Poti sa fii plin de grasime, cu muschii atrofiati si sa ai greutate "normala". Asta nu te face sanatos, doar un slabanog gras.

https://www.flickr.com/photos/thenext28days/9626218930

Trebuie doar sa te tonifiezi putin. Alearga in fiecare seara sau dimineata, urmeaza o dieta buna si va fi bine.

Ca nu esti tonifiat.

Depinde si de construcția ta care poate fi genetică ( sunt oameni care au burta si sunt slabi la picioare alti care sunt invers ). Poti face ceva in sensul asta doar prin sport ( sai jos din burta dar te tonifiezi)

Poti sa ai patratele la 100 de kg la 171cm sau poti sa ai ditamai burta la 60kg.Inseamna ca nu ai muschi deloc si ai multa grasime.