| Akakksnsnsnsn a întrebat:

De ce atunci cand incerc sa antrenez fesierii la leg press, simt presiune pe genunghi sau pe cvadriceps? Picioarele le tin in punctul cel mai inalt al presei deoarece asa stiu ca se antreneaza fesierii.

1 răspuns:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu ai conexiune minte muschi buna cu fundul tau. Mai exerseaza