Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2016 | a întrebat:

De ce atunci cand nu fac sala o saptamana ma,, desumflu,,? Dar dupa 2 saptamani de sala imi revin.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Mai 2016 | a răspuns:

In momentul in care fortezi muschii acestia se umfla cu acid lactic, apa si sange, toate astea stau acolo in muschi pana la o saptamana dupa antrenament. Astfel atunci cand mergi la sala pari mai umflat, dar asta este o eroare, pentru ca esti doar umflat, nu a crescut muschiul in sine. De aceea dupa ce faci pauza muschiul se dezumfla pentru ca se elibereaza din el toate aceste substante.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
UMadBrah întreabă:

Nu am mers 2 saptamani la sala si acum mi-e foarte greu, adica am scazut greutatile cu vreo 20 de kilograme.Stie cineva in cat timp o sa imi revin? Adica o sa imi revin in 1 saptamana sau...e? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2013
pykey1994 întreabă:

Daca incep sa iau gfx vreo 3 luni si dupaia nu mai iau dar ma tin de sala iau doar pentru un mic ajutor dupaia cand o sa fac sala fara proteina ma "desumflu"?

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai 2016
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Salut.am 16 ani, fac sala de 2 ani jumate, am 43/44 in biceps, 1, 87 inaltime si 93 kg masa musculara, deci nu sunt gras.Problema e ca pun super greu masa musculara pe mine.am 2 intrebari 1.De ce...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2016
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Salut.am 16 ani, fac sala de 2 ani jumate, am 43/44 in biceps, 1, 87 inaltime si 93 kg masa musculara, deci nu sunt gras.Problema e ca pun super greu masa musculara pe mine.am 2 intrebari 1.De...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
ursachy întreabă:

Am nevoie de un supliment nutritiv care dupa ce am sa ma las de sala dupa vreo 4 luni sa nu slabesc sau sa ma desumflu deodata .iar apoi sa continui exerciitile acasa fara supliment . ce este bun cu mai...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
anoooonimm77 întreabă:

Heiii cred ca de vreo săptămână cam așa m-am înscris la înot și eu încă nu am învățat să înot pe spate și fața prietena mea deja a învățat tot o săptămâna are ce as putea face

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii