Pune o întrebare

Sport

în 22 Martie 2021 | a întrebat:

De ce e credința asta idioata cum că pudrele proteice sau aminoacizii sunt chimicale și că dacă le iei trișezi deoarece nu faci mușchi natural? Cate kg de zer, soia, mazăre sau albușuri de ou ar trebui sa mănânci zilnic ca sa echivaleze cu pudrele alea care sunt doar mâncare deshidratata? Și dacă proteinele formeaza aminoacizi nu e mai eficient sa iei aminoacizi decât shake proteic?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Martie 2021 | a răspuns:

Romanul le stie pe toate,nu are nevoie de informatie, prost se naste, prost moarte, ce sa-i explici tu el e un geniu nedescoperit, proteina e proteina, din contra proteina din zer se asimileaza instant
https://slabire-crestere-in-masa-alimentatie.blogspot.com/......rebui.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Oamenii sunt proști, mai ales la capitolul nutriție.
Proteina nu formează aminoacizi, aminoacizii formează proteina... este destul de irelevant ce iei. BCAA-urile sunt mai mult marketing. Aminoacizii luati separat sunt utili daca ai deficiente sau de exemplu daca esti vegan si nu iei anumiti aminoacizi din alimentatie. Dar pentru majoritatea oamenilor pudra proteică de bază e mai mult decât suficientă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2021
Memestoyca întreabă:

As vrea sa iau niste shake- uri proteice care sa nu fie zer, fara aroma, de la myprotein am incercat din mazare si soia, insa au un gust oribil. Este chiar atat de daunatoare sucraloza folosita ca indulcitor?...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii