Nu stiu cum sa iti explic dar chiar te ajuta si cand esti foarte obosit dupa alergat sau ceva ce te-a solicitat trage aer in piept si tinel cat poti si dupa inspira cat poti si fa asta de 5-6 ori minim si nu o sa mai fii obosit..Adica o sa respiri normal si poti reincepe ce ai facut de te-a obosit ca de exemplu alergat cum am zis si mai sus.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: