Pune o întrebare

Sport

în 11 Februarie 2013 | a întrebat:

De ce obosesc prea repede la antrenament,la lupte, desi fac cros, adica m-am apucat de 2 saptamani iar de alergat si la alergat parca merge mai bine cu suflul,foarte mic progres, dar la lupte degeaba, tot obosesc prea repede, parca nu am aer sa trag in piept.
Ce altceva pot sa am?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Prietene ar fi bine sa intrebi un doctor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Lasa tigarile.In caz ca fumezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna.an primul rand te apreciez pentru ca practici sporturi extreme cu motorul.Parerea mea este ca trebuie sa alergi mai mult si sa faci multa miscare pentru a-ti creste rezistenta la lupte si la lupte ar terbuii sa te ancalzesti mai bine sau sa o faci an caz ca nu o faci succes happy funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2012
devil2279 întreabă:

Cum sa imi dezvolt suflul? Se poate si altfel decat prin cross? Nu prea am timp de alergat, dar fac antrenament 2 ore pe zi de lupte libere si cand ma lupt obosesc si atunci nu imi apare suflu? facand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum sa imi dezvolt suflul? Se poate si altfel decat prin cross? Nu prea am timp de alergat, dar fac antrenament 2 ore pe zi de lupte libere si cand ma lupt obosesc si atunci nu imi apare suflu? facand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea crying Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
devil2279 întreabă:

Mucegaiul poate inrautati suflul, respiratia? Adica eu nu mai am suflu deloc si fac si sport mult, si imi trebuie suflu, m- am apucat si de alergat dar parca degeaba. In camera la mine in 2 colturi ...? (mai mult)

23 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii