Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2012 | a întrebat:

De ceva timp tin un regim sanatos si vreau sa ma apuc si de sport.Aerobic,cardio,genul acesta.Am picoare mai groase deoarece atunci cand ma ingras toata grasimea se pune pe picioare dar, am si ceva mulschi pe ele. Vreau sa slabesc cam 7 kg si ma intrebam daca ar trebui sa ma apuc acum de sport sau dupa ce slabesc. Vreu sa dau joc grasimea de pe picoare dar nu vreau sa am muschii proeminenti pe ele.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 August 2012 | a răspuns:

Cel mai bine este sa faci un sport si sa tii un regim hipocaloric in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Vreau sa ma ingras putin ca sa capat forme dar vreau sa ma ingras sanatos. Cum sa fac? Dar nu as vrea sa ma ingras in plus la picioare si la abdomen...deci daca fac sport pentru zonele acelea se? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 August 2012
MihaRalu întreabă:

Vreau sa ma ingras intr- un timp cat mai rapid, ce ar trebui sa mananc? As vrea sa ma ingras la picioare cel mai mult, deoarece sunt cracanata si ma gandeam ca poate imi acopera grasimea. Multumesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt cam slabuta si as vrea sa am sani si fund mai mare. Ce ar trebui sa fac? Sa ma ingras? Sau sa fac sport? Dar de care anume? caci nu as vrea sa slabesc mai tare sau ceva de genul. Dar mi-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2010
gbrL întreabă:

Salut vreau sa intreb si eu pe cei care merg la sala ce program pentru incepatori imi sugerati? si vreau sa slabesc mult la picioare nu sa creasca muschii la picoare ci sa slabesc mai ales la pulpa care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
Frankenstein întreabă:

Okay, TPU, Frankenstein needs your help. Vreau sa slabesc. Nu ma luati cu "mult sport si mancare sanatoasa", ca nu merge asa. Vreau sa stiu cam cate exercitii si ce fel ar trebui sa fac pe zi, ca, ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii