Nu e adevarat. Cine ti-a spus asta te-a mintit. Creatina te ajuta la refacere dupa efort mai repede. Creste forta si anduranta.
"Intrebare stupida " in sensul ca ma interesa daca ti se mai scula sau nu. ca puteam pune intrebarea " daca iau creatina exista vreun risc " si raspunsurile in mare parte erau "nu", eu am intrebat exact pentru. acea problema cap de miel.
MicutsulPisikuts23 întreabă: