Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2019 | a întrebat:

De saptamana viitoare o sa ma apuc de sala! As avea nevoie de ceva sfaturi si e ok daca ma duc de 2-3 ori pe saptamana? P.S: Desi nu mai sunt copil ma simt putin stanjenit fiindca stiu ca ceilalti vor fi mult mai mari, puternici ca mine

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

Imagineazati sa fi intr o tara straina si sa nu poti vorbi sau sa scoti cateva cuvinte = e un cosmar man,dar totul se invata,eu as recomanda un antrenor in prima luna,nu te considera inferior lor, si comunica, fi social, vezi de sfaturi, asa progresezi

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

1. Fiecare isi vede de treaba lui (ceea ce o sa faci si tu), nu intereseaza pe nimeni ca esti tu slab sau puternic
2. Si cei "mult mai puternici" au fost incepatori, chiar si Arnold a fost firav happy
3. O sa fie si destui incepatori acolo, stai linistit, ca doar nu te duci la sala campionilor laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

Sfaturi emoționale sau fizice?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2019 | explică (pentru Celcestietot):

Fizice

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Mai 2019 | explică:

Multam de sfaturi, pup

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2017
DopeNope întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala saptamana viitoare, si saptamana asta vreau sa ma documentez cat mai mult despre ce ar trebui sa fac si cum. Puteti sa- mi dati niste sfaturi/informatii pe care credeti...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2019
d98lup întreabă:

De saptamana viitoare vreau sa ma apuc de sala... imi poate recomanda si mie cineva un program pentru ce grupe sa lucrez in fiecare zi...+ daca aveti ceva sfaturi sunt binevenite. Am nevoie sa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
SpigiBb întreabă:

As dor sa ma apuc de saptamana asta de sala ca sunt putin cam slabut si as dori ca pana la vara sa se vada ceva pe mine! problema mea este cum sa fac asta sa ma ajutati cu niste sfaturi etc! si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2017
Dumbi întreabă:

Vara asta, in iulie, o sa vreau sa ma apuc de sala. Am cam luat putin(mai mult) in greutate, si nu prea ma simt bine asa. Ce fel de exercitii sa fac pentru primele luni? Alte sfaturi?:)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2021
OanaDD întreabă:

Salut! Eu sunt fata am 18 ani, pana acum nu am avut nevoie dar simt ca m- am îngrășat putin si as vrea sa ma apuc de sala. Ce sfaturi imi dati pentru asta? Nu am fost niciodată. Cum sa aleg sala...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
DEnis4151616 întreabă:

Buna,acum o saptamana am fost operat de torisune la 180 de grade la testicolul drept, mi-a zis ca n am voie o luna sa fac sport, dar sala nu pot face? adica ma refer brate

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii