Ptr 1 alimentul care iti poate da cea mai multa energie este carnea de vita deoarece este bogata in proteine fiind apreciata foarte mult de culturisti totusi nimeni nu poate sa-ti zica ce sa mananci ci doar un medic specialist care mai intai o sa-ti faca niste teste ca sa afle ce trebuie sa consumi mai mult si ce mai putin sau chiar ce nu mai trebuie sa maninci dar pentru o viata sanatoasa trebuie normal sa consumi mai multe calori decat asimilezi si handbal-ul este un sport solicitant si totusi si foarte frumos
tzaka27dec întreabă: