Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie 2013 | a întrebat:

Dupa 2-3 luni de sala ar trebui sa se vada mari diferente? inainte de sala eram slab.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Da, dar tinand cont ca nu iei suplimente (parca asa am citit in alt post de-al tau), cresterea ta nu va fi una grozava

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Foarte putine daca vrei sa se vada diferente ar trebui sa mergi maca un an

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Daca esti slab ai nevoie de timp.Cam un an.te poti ajuta cu creatina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Da se vede.nu te astepta la rezultate spectaculoase, dar diferenta se vede.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2014
Andrei741 întreabă:

In 3 saptamani plec la mare si as vrea sa am si eu patratele ca na... sa se vada frumos:)) M- am apucat serios de exercitii+ dieta inca de luna trecuta, insa nu se vad mari diferente:))...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2011
blurixe întreabă:

Cum sa fac patratele? Fac tenis de performanta, merg la sala luni, marti, joi si vineri, am 12 ani si vreau sa mi se vada patratelele pe abdomen. Fac tenis de la 6 ani si sala de 1 an aproape. De asemenea,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
JockerStoica întreabă:

Daca o sa fac o pauza pentru ca am un examen, si nu o sa ma mai duc cam o luna si o saptamana la Sala de forta o sa se vada diferente mari? O sa slabesc? Sau nu? Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Den1470 întreabă:

merg la sala de 2 luni, am 16 ani si sunt foarte slab, si nu pare sa se vada ceva pe mine, in afara faptului ca am pus 4 kg, ce sa fac?

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
mennenspeed întreabă:

De luni as vrea sa merg la sala de forta, am 1.85 si 59 de kg, sunt slab! Daca ma tin de sala si am mese regulate si pline de proteine, o sa se vada ceva pe mine? repede, lent?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii