Pune o întrebare

Sport

în 7 Septembrie 2015 | a întrebat:

E adevarat ca dupa antrenament corpul absoarbe cel mai bine nutrienti.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Bună! Da, este foarte adevărat! La 30 minute maxim o oră sunt foarte bine absorbite alimentele, în special proteinele pentru dezv muschiilor şi carbohidraţii.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nu neaparat, depinde si de corp!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nu, de chestia asta se ocupa ficatul daca nu ma insel

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2015 | a răspuns:

Eu zic ca da pentru ca dupa antrenament
muschii trebuie sa arda ceva pentru a se reface si de acolo si "mitul " happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da este foarte adevarat! Eia o proteina de buna calitate cu dextroza si vei vedea o recuperare si crestere musculara buna si calitativa. Eu folosesc dextroxa de la natural plus si max protein. Si de calitate foarte buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2015 | a răspuns:

Depinde de corp si de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da,este adevarat, deoarece tu in timpul antrenamentului arzi Kcalorii, iar acelea se absorb cel mai bine dupa antrenament.Masa post-antrenament este cea mai importanta masa cand pui masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2015 | explică:

Bravo Alexandru978.A fost un test de curiozitate.Ai raspuns perfect.Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2014
Anonigga întreabă:

Sall TPU, deci am cumparat proteine (pro whey) si vreau sa stiu cam cat absoarbe corpul proteine dupa antrenament? Adica ar putea sa absoarba 90g proteine dupa antrenament? Stiu ca absoarbe 35g proteine...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii