E in regula daca mananc batoane proteice pe stomacul gol (mai ales ca am gastrita)? Ma refer in mod special la IDEALBAR si FIBROBAR.

Manca oua fierte dimineata nu baga otrava in tine esti si bonava

Ce otrava ma? Daca esti paralel nu iti mai da cu parerea, te rog eu.

Batoane proteice = Proteina.

Proteina = Mancare concentrata. M-am uitat pe unele site-uri unde ziceau oamenii ca au gastrita, intrebau daca pot consuma proteine, etc si am vazut ca parerile sunt impartite, ca de obicei. Poti sa incerci, cumpara 10 batoane ( Sau cat poti comanda, minimul), si daca simti ca ceva nu e bine nu mai lua, nu ai de unde sa stii daca nu incerci.

http://www.culturism.ro/......trita.html

Stii ca Fibrobar-R de la redis contine si l-carnitina, nu? + Ca nu recomand produsele de la redis, daca totusi vrei sa iei ia ceva bun de pe megaproteine.ro, nu un baton la 2 lei de la redis.

Le-am incercat si m-am simtit bine, doar ca nu le-am mancat pe stomacul gol. Stiu ca nu am voie multe alimente pe stomacul gol: citrice, banane, legume crude, iaurt, dulciuri. Eu intrebam daca sunt ok pe stomacul gol pentru ca vreau sa le iau la scoala ca pachet pentru ca m-am saturat de sandvisuri si nu am cum sa risc sa fac experimente sa ma doara stomacul la scoala. Oricum, mersi pentr link.

Da

Mancale in continuare

Ia o carte de gramatica si da-ti cu ea in cap.

Ce otrava?! batoanele mentionate mai sus contin in mare parte alune si migdale!

Alunele sunt foarte bune, eu ma refer la zaharul din batoane de astea dar alea bio sunt bune

Http://www.aboutnuts.com/......inim%C4%83

Am gasit pe forum o reteta pentru batoane proteice, nu mai stiu sigur cine a postat-o, oricum voiam sa va intreb daca ar trebui sa incerc reteta sau sa imi cumpar direct batoanele.

asta este reteta:
400g proteine (whey, casein, milk & egg, etc.) aroma: ciocolata (preferabil)
200g cereale integrale (preferabil fulgi de ovaz)
90g miere
100g unt arahide
200g lapte

amesteci toate ingredientele intr-un bol, apoi torni continutul intr-o tava si o pui la congelator.
de fiecare data cand ai nevoie iti tai un baton de acolo.
http://www.culturism.ro/......-0003.html

Http://www.getfit.ro/......labit.html

Esti paralel ba