Asta depinde de fiecare in parte, important este sa facem sport si de preferabil afara nu in casa, o dieta fara zahar, coca cola, fast food, patiserie este o garantie
Nu e mult deloc, 10 km faci in 30 de minute, mergand normal/mai relaxat.
Dar nici in 10 minute, asta ar veni sa faci 60km/ora, te prinde radarul
"E mult 10 km pe bicicleta?"
depinde de ce picioruțe ai și cât de puternice sunt
Andrei16263829 întreabă: