Depinde și de înălțime, dar dacă luăm după clasificarile oficiale putem spune că ar trebui să te mai îngrași vreo 5-7 kg. Se spune că numărul de ce cm (de langa metrii) de la înălțimea ta ar trebui să corespundă cu kg.
De exemplu:. Dacă ai aproximativ 1, 50m ar trebui să ai aproximativ 50 kg.
Sper că ai înțeles.
Cipi1212 întreabă: