|
anonim_4396
a întrebat:
E vreo șansa sa cresc in masa musculară jucând fotbal? Sunt ectomorf, am 4 mese pe zi, as incerca și altceva dar fotbalul îmi place.
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
|
Anuket
a răspuns:
Fotbaliștii mai fac niște antrenamente, dacă te gândești că au puțină masă musculară, acelea trebuie făcute.
|
Drimmero
a răspuns:
Maxim sa faci gambe si 'pulpane' la fotbal fara alte antrenamente. Ce vezi tu fotbalisti bine facuti se datoreaza unui antrenament care implica si sala de forta, nu au facut muschii din altceva. Daca vrei masa musculara uniforma si tot ce trebuie du-te la sala.
|
Simpatic
a răspuns:
Ca si ectomorf si jucator de fotbal nu vei creste in masa musculara dar vei avea o masa musculara tonificata si de calitate, eu zic ca mai bine asa decat sa fii un endomorf semi-musculos dar greoi care abia te misti.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
