E vreun efect benefic daca renunți la carbohidrați simpli și consumi doar complecși? Și cu ce tip de faina as putea înlocui faina de grau, care să aibă carbohidrați complecși? De obicei mâncăm multa fasole, mazăre, însă cu pâine

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2022 | a răspuns:

Doar dacă nu faci sport și ai un stil de viață sedentar, in caz contrar efectele sunt negative si constă în incapacitatea de a umple depozitele de glucide din mușchi într-un timp rezonabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2022 | a răspuns:

Mănâncă cu oricine oricum oricât și oriunde
Important este sa faci măcar 5000 pași după fiecare masă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2022 | a răspuns:

Poti sa o inlocuiesti cu faina de ovaz. Depinde la ce o folosesti. Eu folosesc faina de ovaz atunci cand fac chec, briose, banana bread etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2020
Monzon întreabă:

Se pricepe cineva la nutritie, mai exact la carbohidrati simpli, complecși? Pur și simplu îmi scade energia, chiar daca mănânc pâine sau dulciuri. Daca mănânc carbohidrați complecși, fasole,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2022
Xocodrea întreabă:

Ce e cu propaganda asta anti pâine? Mâncam cate două pe zi și de o lună și ceva nu mai mănânc deloc pâine, nici faina de grau și e la fel precum înainte, nu exista niciun efect benefic al ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
Goldenboy97 întreabă:

Am cumparat o paine si vreau sa stiu daca are carbs simpli sau complecsi. Are urmatoarele ingrediente:faina de secara 22%, faina dietetica de grau (faina macinis integral), faina alba 650 + celelalte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2013
Omer_Amalia_1975 întreabă:

Intrebare: Orezul alb, Deroni are carbohidrati complecsi s-au simpli?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii