Este adevarat ca alergatul (pe banda, datorita anotimpului) poate ajuta la cresterea in inaltime? Am 16 ani si nici macar nu am atins media de inaltime a parintilor

Incearca inotul. Eu i-am tot batut la cap pe parintii mei sa construiasca la tara o piscina si da rezultate. acum am cam... 1.36. Si am 14 ani

Doar aberatii, daca vrei sa cresti in inaltime fa sport (inot,basket, handball), mananca regulat si dormi cel putin 8 ore pe noapte, plus ca mai ai si timp sa cresti ai doar 16 ani

BAFTA!

Nu iti place basketul?

Stai linistit ca inca mai cresti. Am avut un coleg in liceu care in 2 ani a crescut uimitor de mult. Daca ai posibilitatea fa putin basket. Macar 1 an. Te va ajuta.

NU este adevarat, oasele nu se lungesc daca alergi eu cred ca este o prostie dar ma rog parerile sunt impartite

Ma numesc Victor,si eu la fel aveam aceasta problema dar datorita inotului m-am schimbat foarte mult si am devenit inalt asa cum am vrut,dar poti si sa alergi datorita alegatului iti dezvolti resoiratia si muskii sunt mai puternici, cel mai bine e sa inoti si sa alergi, ambele sporturi sunt bune... funda?