Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2012 | a întrebat:

Este bine sa bei apa inainte de jogging ?
Daca da,cat ?
La cat timp dupa jogging se poate bea , manca si ce ?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Nu este indicat sa alergi pe stomacul gol, decat daca vrei sa slabesti si nici atunci nu este ok. In legatura cu apa, este bine sa te hidratezi pe tot parcursul zilei. http://antrenorpersonal.wordpress.com/......trenament/

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Da e bine, dar mai potrivit e sa bei apa dupa jogging

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Cred ca e bine sa faci jogging pe stomacul gol ca altfel nu cred ca o sa te simti prea bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Trebuie mereu inainte de orice efort sa bei apa pentru a nu te deshidrata (daca nu bei apa inainte obosesti mai repede)

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Habar-n-am

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2011
kido_9406 întreabă:

Este bine sa bei apa inainte de jogging? Daca da, cat? La cat timp dupa jogging se poate bea, manca si ce?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2015
alexionut45 întreabă:

a inceput sa ma doara muschiul in zona cu inima de sala,si m-am gandit un timp sa renut la greutati si sa ma apuc de jogging, jogging-ul ma poate afecta la inima?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
Smiiiley întreabă:

Dupa miofilin in cat timp se poate bea sau manca ceva?

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2012
m0n1kmara întreabă:

Buna TPU. Ce ar trebui sa mananc inainte si dupa jogging si cu cat timp inainte/dupa antrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2012
m0n1kmara întreabă:

Buna TPU.La cat timp dupa antrenamentul de jogging e bine sa mancam?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii