Pune o întrebare

Sport

în 10 Decembrie 2014 | a întrebat:

Este bine sa facem gimnastica de dimineata? Cam cat timp,si ce exercitii (sunt fata, 16 ani)?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Decembrie 2014 | a răspuns:

Este ideal sa faci gimnastica mai ales dimineata pentru inviorare.
fa gimnastica aerobica sau danseaza :)

de exemplu asa, insa e plin de clipuri pe you tube. depinde ce cuvinte cauti. sa stii ca dupa o saptamana vei incepe sa inventezi tu exercitii asa cum iti place.

https://www.youtube.com/watch?v=SKsMRdLl8Og

sau de ce sa nu fii naturala :)

https://www.youtube.com/watch?v=OvynGVW7DCM

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2016
Luminitza18 întreabă:

Este recomandat sa facem gimnastica acasa,la elevi ma refer, in fiecare dimineata, inainte de a merge la scoala? Cat timp si ce fel de exercitii?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Voi faceti gimnastica de dimineata? zilnic,sau nu? si ce miscari, exercitii? FUNDITA!

1 răspuns
trimisă pe 9 Noiembrie 2014
zambetcald întreabă:

Voi faceti gimnastica in fiecare dimineata dupa trezire? Ce fel de exercitii si cat dureaza? Multumesc. FUNDITA!

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2015
razadeluna întreabă:

Ar fi o idee buna ca sa facem putina gimnastica in fiecare dimineata (copiii, adolescenti)? Voi obisnuiti?

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
domnitaRalu întreabă:

Este bine sa facem gimnastica zilnică dimineața, și cam cat, vreau sa zic înainte de a pleca la școala?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii