| HateganValy a întrebat:

Este bine sa ridic 6 kg la 14 ani?
Adică daca ridic poate sa imi dăuneze la cresterea organismului?

Răspuns Câştigător
| N0H4CK a răspuns:

Depinde cat si cum ridici. intreaba un antrenor sau pe cineva priceput, altfel nu mai ridica nimic. Esti in crestere, iar neglijenta iti poate aduce complicatii la coloana. Si nu vrei asta!

3 răspunsuri:
| kopli a răspuns:

Daca duci sacosa de la piata, e un efort ocazional si nu patesti nimic.
Daca insa mergi la sala, intreaba-ti antrenorul.

| costis a răspuns:

Nu prea cred. Dar e indicat sa faci si alte sporturi pentru crestere (volei, baschet, inot)

| aXy99 a răspuns:

Nu ai nicio problema cu 6kg cu atat mai mult daca executi corect miscarea.