Din cate stiu proteinele sunt extrase din soia, deci nu ar trebui sa aiba efecte negative
Sau din zer. Sau din mazare, linte, lapte, ou, etc. Depinde de produs.
Pe scurt: suplimente cu proteine = mancare concentrata.
Proteinele praf sunt in principiu scoase din lapte sau branzeturi. Nu e o problema sa le folosesti