Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2018 | a întrebat:

Este posibil sa slabesc si sa pun muschi in acelasi timp?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Muschi este mult spus, dar te poti fibra cu conditia sa faci multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Nu. Sunt 2 procese opuse: unul de luat in greutate si unul de pierdere greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Da se poate prin sport.
Daca nu vrei sa mergi la sala poti sa faci alte activitati alergat. plimbat cu bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Raducons):

Serios? Se poat eprin sport?

Muschi pui cand esti in SURPLUS CALORIC (indiferent cat sport faci, daca nu consumi suficiente proteine, carbohidrati, etc. nu pui muschi), iar slabitul se face cand esti in DEFICIT CALORIC.

Zi si mie CUM poti tu sa fii si in surplus caloric si in deficit caloric in acelasi timp? Intr-un univers paralel poate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Imi poti spune si mie de ce cand fac cu o greutate, sa zicem 80kg impins la piept. Fara sa fie nimeni in spate fac 2-3 repetari fortate dar daca vine un coleg, chiar daca el nu ma ajuta, doar tine acolo de bara asa fac lejer 7-8. Si nu sunt singurul care pateste asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Aurelian12345):

Iti ofera un mic punct de sprijijn, si la mine se intampla asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Depinde ce tip de corp ai, de alimentatie si de ce sport vrei sa faci. Eu te sfatuiesc sa te documentezi inainte de a incepe orice. Cu acest site vei vedea un pic global posibilitatile. http://www.body-art.ro/ectomorf-endomorf-sau-mezomorf/, https://valentinbosioc.com/tipuri-somatice/

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Nu, dar e posibil sa mananci shaworma si ciocolata in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca alerg in fiecare zii mult timp e adevarat ca nu se mai pun muschi si nu mai slabesc pentru ca se obisnuiesc muschii

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2012
xcristix întreabă:

Daca slabesc prea repede si mi se lasa pielea o sa mi se aseze frumos pe muschi dupa ceva timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
Em40 întreabă:

e posibil sa slabesc cu 20kg timp de 1 luna? daca da cum?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2019
WayhaughtK întreabă:

Pot sa slabesc in timp ce fac exercitii pentru masa musculara? Sau trebuie mai intai sa slabesc si apoi sa ma concentrez pe muschi?

13 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
dragos68 întreabă:

Cum sa slabesc si sa fac muschi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii