Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2013 | a întrebat:

Este vreo problema daca in timpul vacantei, cand sunt toata ziua acasa.fac antrenamentul pe care il faceam odata pe zii..de doua ori pe zi? o data dimineata si o data seara?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu e nici-o problema.Vei vedea ca rezultatele sunt duble.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu este chiar mult mai bine te va ajuta mai mult la sanatate si la ceea ce vrei tu sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

De doua ori pe zi este supraantrenament! Maxim 5 ori pe saptamana pentru a creste si faci grupe diferite.Cel mai bine du-te la sala pentru a te dezvolta bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Puscasu):

Copil mic, vrei sa spui de 2 ori mai proaste.

antrenamentele se fac o data la 2 zile, cam asa, in niciun caz zilnic si in niciun caz de 2 ori pe zi

copii mici cu rezultatele lor "duble" laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns (pentru RzV28):

Alt copil mic

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Sigur, fa de 2 ori pe zi... daca vrei sa ramai un firav

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Ba mucosule..Nu a specificat la ce face antrenament...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Noiembrie 2012
TwinKK întreabă:

Buna seara TPU! Problema mea este urmatoarea: Un om de afaceri are pe biroul sau doua cuburi. Pe fiecare fata a cuburilor exista cate o cifra. Omul aranjeaza in fiecare dimineata cele doua cuburi astfel...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 August 2019
Sakujo întreabă:

Deci...il plac pe un tip mai mic ca mine, dar nu stiu daca si el ma place. Luna trecuta am fost intr- un cantonament si a venit si el. In prima zi, la antrenamentul de dimineata nu am vb, dar dupa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2020
anonim_4396 întreabă:

Treaba stă în felul următor: urcasem de la 61 de kg la 97. Aproape 3 ani am dus o viață sedentară, unde mâncam nesănătos, în mod special dulciuri. În perioada aceea am suferit de o depresie,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
gabglory întreabă:

Dimineata am facut in sala de sport la bara 3 serii de tractiuni (chin ups) a cate 10 repetari fiecare/cateva ture de sala si niste flotari. in seara asta am incercat sa fac iarasi cateva serii de flotari,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2014
Eulescu_Ion_1994 întreabă:

Pana la varsta de 20 de ani totul a mers mai bine…Certurile cu parintii si fuga de acasa sunt fleacuri pe langa ce traiesc acum.La 17 ani m- am indragostit cred ca pentru prima oara si am avut o relatie...? (mai mult)

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii