Pune o întrebare

Sport

în 12 Septembrie 2018 | a întrebat:

Eu de la inceput de an m-am apucat de slabit, am slabit (cu deficit caloric de la 3000 la 2000 in momentul de fata treptat am scazut) eu nu mai slabesc. Mai am de dat jos multe kg, vreo 17. Oare daca mai scad la 1800 ma voi ingrasa repede?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Septembrie 2018 | a răspuns:

Nu te ingrasi daca mai scazi. parerea mea este sa faci si un pic de miscare cum ar fi alergatul, bicicleta, mersu pe jos la un ritm mai ridicat si ai sa slabesti garantat. daca tu scazi la 1800 +miscare sa zicem ca mai arzi 300 cal deja ai ajuns la 1500

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2018 | explică (pentru Yoyo12345):

Eu fac sport nu prea mult.dar fac o sa vad cum decurg lucrurile si de la 1800 mai mult o sa scad nu ma lasa constinta multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2019
Aoxkajcjw întreabă:

Eu de vreo 2 sapt mananc 2000 de calorii pentru deficit caloric oare daca scad la 1700/1500 va fi considerat foamete? vr sa slabesc cat mai repede..nu imi place sa fiu gras

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2022
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! Am inceput sa tin deficit caloric acum 3 luni si am slabit doar 4 kg. Eu vreau sa slabesc intr- un mod sanatos insa mi se pare ca slabesc mult prea greu. Problema este ca eu mananc foarte multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2023
anonim_4396 întreabă:

Cât este normal sa slăbești intr-o luna? Eu slăbesc cam 1-2kg sau mai puțin de 1 kg cu deficit caloric. E ceva rau? Ce trebuie sa fac sa scad mai repede in greutate.

5 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2022
UserDeBucuresti întreabă:

E posibil sa slabesc, doar daca fac exercitii de slabit, si sa mananc mai putin de 1800 de calori? Adica 1300? Din cate stiu eu, e un deficit caloric... Si mda. Am exercitii de pe fitnnes buddy! (Si...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2019
qieiqpalz întreabă:

Salut, am 17 ani 1.77 m si 88 de kg sunt in deficit caloric de vreo 1 luna si nu slabesc, mananc 2300 de calorii..My fitness pall zice ca am nevoie de 2700, oare sa mai scad? Si daca da, pana la cat?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii