Eu imi cantaresc in fiecare zi mancarea si este dieta stricta abia daca am 2700calorii si 180carbohidrati pe zi. Am ceva la cap?

Question

darrio2007 · Answer

Probabil ca ai. 
Eu mananc ce imi place si cat consider de cuviinta. Daca organismul ma atentioneaza ca am depasit limita, reduc sau cresc, din ceea ce mananc.

suntserios · Answer

Daca da si rezultate dieta nu ai nimic la cap

dullcat · Answer

Nu ai nimic.E doar o preferinta stricta pe care ti-ai impus-o in ce priveste alimentatia. Daca stii ce faci si nu risti sa dai in alte probleme de sanatate, nu-i bai.

anonim_4396 · Answer

Se numeste tulburare alimentara.

dullcat · Answer

Ai dedus asta din 3 randuri? Cand va enumera si celelalte, atunci sa pui diagnostic inchipuit de tulburare alimentara.

,, Membrii familiei sau prietenii vor observa schimbari de infatisare si comportament in cazul persoanei care sufera de o tulburare de alimentatie. 
Posibile semne ingrijoratoare:

Scaderea in greutate
Modificarea obiceiurilor alimentare (mananca mai putin, mananca foarte mult odata, sare peste mese)
Vorbeste in mod frecvent despre greutate si imagine corporala
Calculul obsesiv al caloriilor
Depresia/Distantarea
Purtarea hainelor largi, pentru a ascunde o schimbare a infatisarii
Consumul de alcool/al drogurilor
Semne de automutilare''
https://castlecraig.ro/dependenta/dependente-comportamentale/tulburari-alimentare

Si multe persoane care gatesc isi masoara ingredientele cu cantar de precizie ca sa respecte reteta, totusi ele nu primesc diagnostice de la straini.

anonim_4396 · Answer

Sa duci un stil de viata sanatos, este un lucru foarte bun! Doar sa nu cazi in extreme din alea gen, steroizi sau injectii de testosteron. De curiozitate, cate flotari poti sa faci dintr-o bucata?

ZeulMuschilor · Answer

40

ZeulMuschilor · Answer

Nu o sa folosesc steroizi, dar folosesc boost pentru testosteron. Nu e steroid?

anonim_4396 · Answer

Am vazut la joe rogan ca orice stimulent fortat pentru testosteron este oribil. Pt ca in momentul in care nu mai bagi suplimentele, corpul tau obisnuit cu infuzie artificiala de testoteron, nu il va mai produce in mod natural. Daca vrei testosteron, evita tot ce inseamna soia. Pateuri vegetale, mezeluri ieftine, bere. Pt ca soia contine estrogen. Estrogenul iti face man boobs. Baga multa branza, lapte, fulgi de ovaz, carne. Stai departe de filme xxxx  Chiar daca nu te masturbezi, in momentul in care te uiti la filme xxxx, organismul consuma testosteron, pentru ca subconstientul crede ca urmeaza sa ai un act sexual. De asemenea pornografia iti modifica perceptia despre ce vor femeile si despre cum ar trebui sa arate o femeie. Femeile sunt diferite, si nu toate vor " tare " si nu toate femeile arata ca in filmele xxxx. Este perfect normal pentru o fata sa aiba celulita, sau sa fie foarte skini sau sa aiba cateva kg in plus. Suntem oameni nu foto modele. Si in momentul in care vei dori sa faci dragoste cu o fata, iar fata nu va arata ca in filmele alea ( pline de operatii si machiaj, filmate doar din umghiuri favorabile), creierul tau va fi atat de defect incat nu va putea da comanda penisului de a intra in erectie. Munceste, invata si ai grija de tine.

anonim_4396 · Answer

Am inteles!

anonim_4396 · Answer

Mananci chiar foarte mult.Nici eu nu mananc asa.Mai du-te la sala de fitness!

ZeulMuschilor · Answer

Trolezi?

anonim_4396 · Answer

Oamenii sunt asa spalati pe creier de gym culture ca nu mai vad distinctia dintre disciplina si tulburare alimentara. Obsesia fata de numere e irationala, deci nu e doar o preferinta, ai o problema.

Lrs2015 · Answer

Nu, e bine ca poti. Dar vezi ca degeaba mergi constant cu 2700,     daca variezi rau de tot activitatile zilnice :))