| Mbambane a întrebat:

Exercitii bune pentru muschii intercostali?

2 răspunsuri:
| AntrenorFitness a răspuns:

Pentru abdomen si oblicii abdominali, ridicarea trunchiului cu rasucire, indoiri laterale cu gantera, din atarnat ridicarea genunchilor cu rasucire etc.
https://www.facebook.com/....../photo.php
https://www.facebook.com/....../photo.php

| Grasuy a răspuns:

Incearca spanacul