Pune o întrebare

Sport

în 4 Septembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Exercitiile fizice precum flotarile, abdomenele si genuflexiunile, mentin sanatatea fizica?
Sunt cam sedentar si nu imi place sa merg la alergat si ma intrebam daca fac genu asta de exercitii dimineata si seara, ajuta la mentinerea sanatatii?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Normal, se recomanda minim 30 de minute zilnic pentru o viata sanatoasa. In aceste minute se poate incerca orice exercitiu fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Evident. :/

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nu seara deoarece organismul este pus in miscare si el trebuie sa depună forta, glucide, energie pentru a întreține miscare deci organismul trebuie sa se relaxeze altfel vei avea insomni e buna alergarea deoarece aceasta nu necesita ca sa depună forta dale dimineata pentru ca atunci inima si organismul sunt odihnitee.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da cu siguranta ajuta la mentinerea corpului intr o stare foarte buna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2014
S1mplu întreabă:

Dat fiind faptul ca nu exista nici macar o categorie facuta numai pentru sport, nu am avut altceva decat sa scriu aceasta intrebare la categoria TImp Liber. Am inceput sa imi fac un program in care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iulie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Flotarile,abdomenele,genuflexiunile si tractiunile cu propria greutate sunt bune pentru scolioza sau mai mult fac rau?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2019
Salutareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... întreabă:

Credeti ca exercițiile precum : Flotarile, abdomenele etc.) Pot afecta coloana si pot opri creșterea (in inaltime) la o varsta frageda?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Cum se foloseste uleiul de corp? il aplic (seara) si il las sa actioneze peste noapte? dimineata trebuie sa ma spal? adica ma pot spala si dupa exercitiile fizice(alergat) sau neaparat inainte?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii