Pune o întrebare
  Sport
Aalexander
| Aalexander a întrebat:

Exercitiile pentru piept folosesc ca si muschi secundari tricepsul si deltoidul. Atunci de ce de fiecare data am bicepsul pompat?
http://www.suplimente-naturiste.com/content/8523-Muschii -piept-medieni

7 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Pai zi ce exercitii faci la piept concret

Eu spre ex. fac piept cu gantere si ca sa-mi asez ganterele le ridic din biceps si sunt gantere foarte mari ( cu care pot face maxim 1 repetare ), asa ca iti dai seama ca-mi rup bicepsii sa le tot asez tongue

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
greyhound
| greyhound a răspuns:

Din moment ce la biceps tragi si la piept impingi, iti cam dai seama ca nu are sens ce zici.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Aalexander explică (pentru greyhound):

Pai nu are sens, de aceea sunt curios de ce dupa exercitiile la piept am bicepsul asa "mare"

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Aalexander explică (pentru Cosmin86):

Tot cu ganterele fac.big grin
Fiecare plan + 1 de izolare la final.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Aalexander):

Pai bun laughing

si cu ce ridici ganterele, cu gambele? nu cumva le ridici cu bicepsii sa ti le asezi pe picioare si apoi in pozitie? laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Aalexander explică (pentru Cosmin86):

laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru greyhound):

Are sens, vezi discutia.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Aalexander):

Pai zi ce exercitii faci la piept concret

Eu spre ex. fac piept cu gantere si ca sa-mi asez ganterele le ridic din biceps si sunt gantere foarte mari ( cu care pot face maxim 1 repetare ), asa ca iti dai seama ca-mi rup bicepsii sa le tot asez tongue

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente