Exercitiul pe bicicleta stationara de la sala are vreun efect de slabire/tonifiere daca e facut 30 de minute in ritm mediu spre alert?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2019 | a răspuns:

Daca esti in deficit caloric da, daca esti pe plus degeaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2019 | a răspuns:

Mersul pe jos ajuta mult mai mult decat bicicleta.
Bicicleta de ajuta doar cand vorbim de ore, cum fac profesionistii, 7-8 ore.
In rest, mergand pe jos faci mult mai mult. Cel mai mult de ajuta alergarea si alergarea in rampa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2011
pinkpupix întreabă:

Cum ar trebui sa utilizez bicicleta stationara ca sa nu-mi ingroasa picioarele? (durata, ritm, dificultate)?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2018
Chanel1 întreabă:

am si eu o intrebare. Am acasa bicicleta stationara si m-am apucat sa pedalez pe ea 30 de minute pe zi + alte exercitii ca sa slabesc. Intrebarea mea este: Bicicleta stationara slabeste?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2016
alexandru200320032003 întreabă:

Daca imi iau o bicicleta de fitness si fac pe ea timp de 30 de minute in fiecare zi in ritm alert si tin un regim sanatos as putea slabi 2-3kg pe saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2017
Alexandraesanu întreabă:

Am o întrebare a slăbit cineva cu bicicleta staționară?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2012
deniisa întreabă:

Cine are acasa bicicleta stationara poate sa imi dea si mie mai multe detalii despre ea? Cat de des o folositit si cat e de eficienta? Are efect asupra abdomenului?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii