Exista cumva exerciții care sa te facă să te dezvolți mai mult (în înălțime)? Sunt mic de statură.

Înălțimea rezultă din creștere, nu din exerciții.

Prin sport, exercitii de stretching accelerezi procesul de creștere în înălțime dar atenție, doar îl accelerezi nu și depășești înălțimea care este scrisă în codul genetic.
Să ma explic mai bine, dacă ai gene bune (cam țoți din familia ta, tatal, bunicii, strabunici, verișori sunt înalți, de exemplu toți peste 180 centimetri, sunt 90% șanse să depășești și tu înălțimea aceea, iar viceversa dacă sunt scunzi și tu vei fii destul de scund.
Uită-te la cei din familia ta, tatal, verișori, bunici, strabunici cam până la ce înălțime ajung, dacă sunt înalți rău înseamnă ca și tu o să ajungi ca ei.
Asta doar dacă ai un stil de viață sănătos și nu înfluențezi creșterea în negativ, adică dacă puteai să ajungi de exemplu la 185, cu o alimentație încorectă, exerciții la sală care pune presiune prea mare pe coloană ai ajunge cu 2-3 centimetri mai puțin, sau și mai mult, depinde.
Mănâncă sănătos, dormi suficient, fă exerciții fizice și afară dacă posibil, alergarea este o alegere foarte bună, făcând așa vei atinge înălțimea maximă care este scrisă în codul genetic, iar în cazuri speciale un individ poate să depășească aceea înălțime cu 1-2 centimetri.
Eu de ceva timp tot am 178-179 centimetri, și tare sper să ajung la 183-185 centimetri

Practic exista exerciții, dar nu au fost dovedite științific ca fiind eficient, este pur genetic, acum depinde de norocul tău. Prindete de o bara de tracțiuni și încearcă sa stai atârnat cât de mult poți, fa baschet și inot și nu în ultimul rand nu fa exerciții cu haltere fiindcă s-ar putea sa ți se stopeze creșterea și 9 sa ajungi ca Pain!