Pune o întrebare

Sport

în 25 Octombrie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Exista flotări pentru antebraț?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Octombrie 2019 | a răspuns:

NU.

Orice tip de flotari lucreaza piept si triceps. In functie de priza, intra mai mult piept sau mai mult triceps ( si putin deltoid anterior).

ATAT.

Daca cineva iti spune ca sunt flotari pentru "antebrat" sau "biceps", poti sa-i spui din start ca e un CRETIN redus mintal.

Pentru antebrat ai: fat gripz, rolling thunder, tractiuni cu incheietura indoita, mersul fermierului, etc.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Octombrie 2019 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Octombrie 2019 | anonim_4396 explică:

Da, laba

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
BetterThanME întreabă:

Ce Exercitii pot face pentru Antebrat, Biceps, Triceps Deltoizi,? Si Cum sa respir cand fac flotari?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2011
edd95 întreabă:

Exista vreun fel de flotari care antreneaza si bicepsul?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2012
Lh_Danii_1997 întreabă:

Am 15 ani, si vreau sa stiu daca e bine la varsta mea sa fac: flotari, abdomene si alte exercitii. E bine sa fac cu flexoru exercitii pentru antebrat?:)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Lucrez:Flexii-biceps, antebrat.10 de 4 ori, pauze 30 secunde. Abdomene la fel, flotari la fel.Trebuie sa te doara sau sa fie un echilibru? Adica nici supraantrenament da nici subantrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

De ce cand fac flotări nu mă doare pieptul? Adică nu se umflă nimic, ma doare doar umerii, biceps, incheieturi si antebrat.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii