Fac fotbal de 7 ani iar recent am ajuns la un club cu un nivel mai inalt al intensitatii antrenamentelor. Am facut undeva la 2 saptamani antrenamente acolo, iar in timpul unui meci am simtit o durere ce ma jena usor in timpul alergarii in zona coapsei. Dupa meci a inceput sa ma doara oribil de tare acea zona. Ma durea cand incordam coapsa sau cand faceam alergari usoare, intinse, sprinturi. Problema e ca stau de 1 luna si 1 saptamana iar durerea inca nu a trecut, aceasta fiind aceeasi de la inceput. Am luat diferite tratamente si am fost la 3 medici diferiti ce mi au spus fiecare lucruri diferite, iar tratamentele lor nu si-au facut efectul. Nu am mai stat niciodata asa de mult cu o accidentare si de-asta sunt putin ingrijorat. [ durerea o am si la diferite exercitii de stretching / incalzire inainte de antrenamente, alergari, schimbari bruste de directie/viteza, miscand/incordand piciorul in anumite directii. Daca imi poate spune cineva ce am as aprecia enorm!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Din pacate pe TPU nu vei gasi un medic sa te poate ajuta. Daca ai dureri, fa o programare la un ortoped el te poate ajuta mai mult, decat noi. Incearca sa mergi la o clinica privata, decat la spitale de stat.

Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2016
Alexandru11223354 întreabă:

Fac fotbal de 7 ani iar recent am ajuns la un club cu un nivel mai inalt al intensitatii antrenamentelor. Am facut undeva la 2 saptamani antrenamente acolo, iar in timpul unui meci am simtit o durere ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
DontStop întreabă:

Salut TPU, de ceva timp am o problema cu, care ma confrunt atunci cand fac alergare cu miscari bruste(sprinturi, footbal, etc), mentionez ca fac sala de ceva timp si cand ridic greutati nu am absolut nici...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
teddicampionu întreabă:

Astazi cand am mers sa joc fotbal pe teren la incalzire a inceput sa ma doara genunchiul in timpul meciului. Nu am avut nimic, dar cand am facut o pauza de 5 minute si am inceput din nou, m- a durut ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
aLLexeEe întreabă:

imi puteti spune de unde pot cumpara o centura dinaceea care o pun la spate ca sa reduc riscul de accidentare in timpul antrenamentelor? Sunt din Bucuresti. Doresc un raspuns rapid, dau funda.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
andreii2 întreabă:

Vreau sa imi dezvolt rezistenta la efort, adica sa rezist cat mai mult intr-un meci de fotbal.acesta e scopul. Am alergat in seara asta aproximativ 4 km in 20 minute nu pe teren plat, ci am urcat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii