Fac karate de un an și vreau să-mi spuneți top-ul celor mai de succes lovituri mai exact la 1 vs 1, Kumite ( 1vs 1), și niște ponturi în timpul luptei pentru a fi în stare bună mentală și fizică (Intrebare pentru cei care practică /au practicat și stiu despre ce e vorba ) Mulțumesc!

Nu cred ca exista niste "strategii" generale... Fiecare le are pe ale lui pe plan mental din cate am observat. Eu, spre exemplu, inainte de meciuri obisnuiam sa ies in club, ceea ce ar fi (si a si fost) foarte criticat din exterior, dar pentru mine era un imens stress reliever. Asa ca pe partea asta, ar trebui sa vezi tu ce e benefic pentru tine. Cat despre fizic, nu faci nimic special. Daca ai o alimentatie buna, te antrenezi corect (fara exagerari), etc, nu prea vad ce sa adaugi. Aici vorbesti cu antrenorul tau...ma rog, sensei/senpai, ca el cunoscandu-te poate sa-ti recomande cel mai bine ce sa faci pe plan fizic.

Apoi, legat de lovituri...mi-e mai greu sa-ti raspund aici. Degeaba am practicat ca nu le mai tin minte, insa gasesti in mod sigur regulamentul de arbitraj frk pe internet si apare acolo tot ce trebuie sa stii. Bafta!