Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Fac sala, daca am tot timpul febra musculara la toate grupele de muschi este bine sau nu fac exercitiile corect?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Nu e neapărat bine. Dacă ți s-a întâmplat o dată atunci nu e nici o problemă dar dacă faci mereu febră de fiecare dată când faci aceste exerciții înseamnă să te autofortezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Febra inseamna ca ai lucrat bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Stai sa vina cosmin, ca iti spune el ce prafuri sa iei si cum, succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E bine sa te asiguri ca oferi mushilor cel putin 48 de ore de refacere, dintre care 1/3 adica 16 ar trebui sa le dormi tongue

Deci daca ai facut azi picioare, mai faci picioare abia poimaine.

Febra musculara este normala. Totusi, daca azi nu poti duce pana la capat acelasi antrenament pe care l-ai facut la grupa respectiva acum 2 zile, inseamna cel mai probabil ca te fortezi.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Din contra, inseamna ca le faci corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Este cam ce a spus fata/baiatu de sus, numai ca nu esti tu obisnuit sa ridici greutati mai mari sau mai des happy
Dar daca o sa te mai duci foarte mult la sala te vei obisnui happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2016
Tsukuyomi6 întreabă:

Fac sala de 3 luni si tot timpul am febra musculara la toate grupele de muschi inseamna ca nu fac exercitiile corect sau este bine? De exemplu fac luni spate am febra 3- 4 zile marti piept tot asa am febra...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
WebEye întreabă:

Hey TPU! EU de fiecare data cand ma duc la sala, si ma duc de 3 ori pe saptamana(luni, miercuri, vineri) imi lucrez toate grupele de muschi! Are ceva daca eu le lucrez pe toate? Avand in vedere ca a...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2014
disnepchanel întreabă:

Deci. cand m.am apucat de sala faceam 3 serii la fiecare exercitiu. faceam tot timpul febra musculara. m.am lasat un timp si m.am reapucat hotaranduma sa fac 6 serii. 8- 10 repetari la fiecare grupa de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2018
Nathalie18 întreabă:

Daca fac sala, azi a fost prima zi, si nu am facut febra musculara inseamna ca nu m-am antrenat corect?

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2019
Yulian_Crystian_1995_Sjwv întreabă:

cand ma antrezez la sala am febra musculara, de la ce se manifesta? Inseamna ca am facut un antrenament corect? Multumesc,

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
LaviniuA întreabă:

Cate meciuri ale Romaniei credeti ca urmeaza la campionat? Nu e vorba ca imi pasa de fotbal. Vreau doar sa stiu cata babuinizare trebuie sa mai suport. Astia pe aici urla de zici ca au castigat ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mindfulness întreabă:

Nu au luat Slovacii cartonaș galben când am avut penalty și am egalat?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim7391 întreabă:

Daca alergi 1 km in 3 minute esti considerat rapid? Sau 7 secunde in 50?

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

26 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

26 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii