Pune o întrebare

Sport

în 25 Noiembrie 2019 | a întrebat:

Fac sala și vreau sa spun ca simt cum bratul stâng obosește mai repede decât cel drept, este mai mic și febra musculara durează mai mult și este mai intensa la acesta. Fiind începător, lucrez cu 4kg pentru a ma învață mișcările și deoarece nu reușesc sa termin seriile cu mai mult. Pana acum am lucrat de 2 ori bratele și se simte cât de cât o evoluție, reușind azi sa fac seriile complete cu mana stânga. Cum sa fac sa aduc și stânga la același nivel cu dreapta? Sau în timp o sa ajungă de la sine?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Cred că are legătură cu faptul ca ești dreptaci și îți folosești această mână în exercitarea acțiunilor obișnuite (cărat obiecte și altele), e normal ca stânga să fie mai puțin dezvoltată deodată ce ești dreptaci, dar în timp cred că acest lucru nu o să fie o problemă dacă te ții de sală.

Răspunde

în 25 Noiembrie 2019 | a răspuns (pentru Andrei200202):

și chiar de nu te ții, tot nu i o problemă

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Se echilibreaza singura in timp, tu antreneaza-te normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Cel stang a fost folosit si cu alte ocazii, a fost mai exploatat inainte de a incepe sala. Stai linistit, nu ai nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2019 | explică:

Mulțumesc, de acum o sa ma învăț sa o fac cu stânga rolling on the floor ))))

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Antreneaza mana stanga mai mult, o vreme numai fa cu dreapta. ca sa le faci egale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2012
TheHunter38 întreabă:

In ultimele zile a incepu sa se `contracte`(se misca involuntar) muschii din bratul stang, desi n-am facut eforturi, parca simt o oarecare durere ca si de la febra musculara, . imi simt bratele mai bine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2015
Anonymus00 întreabă:

Imi lucrez acasa bratele, are cineva vreo idee de ce imi creste masa musculara doar la bratul stang? Este bratul meu de baza..cu toate ca arunc cu dreapta, deci forta mea este indreptata spre...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2021
andreisergiu123456789 întreabă:

Salut! Ieri pe la ora 19:45, am facut 30 flotari(dupa o lungaa perioada in care am stagnat). Dupa asta pana sa ma culc imi simteam bratele putin moi, dar nu aveam mai nimic serios. Dimineata cand m-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
stefanzdj întreabă:

Salut am inceput de luni sa merg la sala iarasi dupa o pauza de aproximativ 6-7 luni de zile si prostia mea a fost ca am bagat mai in forta de pe la inceput dar nu am avut probleme cu incheieturile... dar? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2021
mihaidian3 întreabă:

Salut, fac sală de 2 săptămâni și am o întrebare. Dacă lucrez spre exemplu piept și nu arde dar obosește, se pune masă musculară? Sau spre exemplu azi am lucrat bicepsul și spate(după febră...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii