Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Flotările îți lucrează pieptul și bicepșii? Dacă faci flotări poți face mai multe tracțiuni?(eu acasă nu am bară pentru tracțiuni și vreau să știu dacă poți să faci mai multe tracțiuni făcând flotări, am o probă de curând la sport cu tracțiunile și vreau să iau zece, sunt într-a 8-a dacă, contează). Dau fundă celui mai bun, bun, bun răspuns.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu, flotarile si tractiunile lucreaza muschi OPUSI.

flotari : piept, triceps, partea anterioara a umarului

tractiuni : spate, biceps, partea posterioara a umarului

Cele 2 exercitii se completeaza reciproc.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu. Cand faci flotari iti pui la lucru tricepsul, umerii si pieptul. Daca vrei sa faci floari ridica-te la bara singur. La inceput e greu. da-ti avant

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cum ai ajuns tu la concluzia ca flotarile iti lucreaza bicepsul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa faci cate 10 pe fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru christos1234):

Sfaturi mai putin IDIOATE poti sa dai?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2016
RAY întreabă:

Ce parere aveti de programul asta de sport, vreau sa il fac zilnic? Apropo ce sunt Ramaturile? Genuflexiunile. Pentru mine, genuflexiunile sunt exercitiile supreme pentru dezvoltarea muschilor si fortei....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Salutare, TPU! Vreau să- mi cumpăr o bară d- aia care faci tracțiuni, dar în primul rând vreau să știu unele chestii. 1) De câte ori să fac pe saptamana? Adică dacă fac de exemplu luni ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii