Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2012 | a întrebat:

FUNDA! deci eu am burtica(nu multa) ca sa scap de ea mananc sanatos si alerg in fiecare zi cam vreo 30 min pe langa alergarea asta abdomenele sau alte exercitii m-ar ajuta sa dau burta jos mai repede?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Da, abdomenele sunt foarte bune. Prima data să faci cate 50 dar după sa incepi sa măresti numarul!

Răspunde

în 18 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Senoritaa):

Sunt foarte bune, nu te ajuta aproape deloc laughing

Mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu consider ca sunt foarte bune.Dar, na oh go on . Acum fiecare are o parere despre asta! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Senoritaa):

Sunt bune pentru tonifierea musculaturii ( partea de sus a abdomenului, pentru partea inferioara exista alte exercitii ).

Si legat de slabit, realitatea e simpla : prin abdomene arzi foarte putine calorii, mult mai putine decat prin alergat spre exemplu.

Intr-o ora de alergat arzi de 6-7 ori mai multe calorii decat o ora de facut abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Să stii ca ai dreptate, dar la mine a functionat.Eu in 2 saptamanii am scapat de burtă. Acum cred ca depinde si de fiecare organism! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! Daca faci genoflexiuni, o sa slabesti mai repede, cam 10 in fiecare zi, nu te gandi sa nu mananci, cum am facut si eu, sunt aproape anorexica, dar, daca mananci sanatos la ore fixe si faci sport, o sa slabesti, crede-ma big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Dac aai vrea sa scapi de burtica ar trebui sa te inscrii la vreun club de sport! Si 10 abdobene in1 zi, 20in a2 a, s.a.m. pana la cat poti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! M-am saturat de burta mea, nu o mai suport! Ajutati-ma! Cum sa scap mai repede de burtica? Am cautat pe net exercitii abdomene dar nu ma ajuta la nimic :(( da ti m un programm fff dur, orice...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2011
Geo_4096 întreabă:

Are ceva daca mananc un mar seara, dupa ce fac sport? Si daca stiti cumva exercitii care le-as putea face acasa si care m`ar ajuta sa scap mai repede de burtica in afara de vestitele abdomene.Multumesc!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
lili_eli întreabă:

Cat de repede pot sa scap de colaceii de pe burta? E ok daca fac sport in fiecare zi? Ce fel de exercitii ma ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2013
Anonimus5 întreabă:

Hristos a inviat! Vreau sa stiu daca alerg in fiecare seara cam 30 - 60 min scap de burta. sau mai trebuie sa fac anumite exercitii pentru abdomen? Tin si un fel de dieta cum ar veni fara dulciuri, paine,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Buna^^. Vreau sa va intreb. cum pot sa scap de burtica :o3. Nu e foarte mult dar este :|. Inainte.eram imi grasuta in picioare.si vara asta.nusiut cum dar am reusit sa scap de asta, dar a ramas burta....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
OnucIoan întreabă:

Salut, ce ar trebui sa fac ca sa fiu văzut de academiile mari de fotbal din Romania? La momentul actual joc la o academie din Iași, dar nu prea am fost văzut, dar eu simt că asta este sportul care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii