Heey! URGEEEENT!

Vreau şi eu nişte sfaturi! Am 16 ani, 1.76 înălţime şi 66 kg. Vreau să slăbesc cât mai mult!
Vreau să dau colăceii jos de pe abdomen, şi vreau să ajung să-l am plat.
Am ţinut mai multe diete. Pot spune că au mers cât de cât.
Am făcut şi sport. Iar de la 76 kg, am ajuns într-un timp ( câteva luni mai exact ) la 66 kg.

Vreau să slăbesc şi prin alte modaliţăţi!

Câât mai repede

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mananca doar o masa pe zi, urca si coboara multe scari si fa activitate prin casa...eu asa am reusit 10 kg in 2 luni succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Iti recomand programul de sport Insanity, care chiar da rezultate si iti ia 40 de min pe zi ca sa-l faci, ceea ce nu e mult. Il gasesti pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Fugi in fiecare seara, si nu are importanta cit vei minca ziua fiindca seara tu vei fugi si vei lasa totul dar daca vrei sa mai lasi atunci maninca de 2-3 ori pe zi nu mult asa light adica usor

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Sfatul meu...fa cat mai mult sex de calitate si ai sa scapi de multe grasimi. ia-ti prietenul un pic la tavalit si ai sa vezi rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2013
AlexxMari23 întreabă:

Hei buna, imi puteti spune cateva sfaturi pentru un abdomen plat, am facut sport, am tinut regim dar nu a mers, am 14 ani si 55 de kg si as vrea sa slabesc cam 5 kg pana incepe scoala asa ca vreau niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
Alexxuuttzzaa întreabă:

Buna TPU vreau si eu sa slabesc si sau am un abdomen plat nu vreau diete. Dau fundita la cel mai bun raspuns;)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Costea10 întreabă:

Am si eu o problema. Vreau sa scap de colaceii de pe abdomen. Nu vreau sa slabesc, sau mai bine zis sa scap de greutatea mea, doar de colaceii de pe abdomen. Vreau daca se poate mai repede...intr-o? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Costea10 întreabă:

Am si eu o problema. Vreau sa scap de colaceii de pe abdomen. Nu vreau sa slabesc, sau mai bine zis sa scap de greutatea mea, doar de colaceii de pe abdomen. Vreau daca se poate mai repede...intr-o? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Septembrie 2011
Costea10 întreabă:

Am si eu o problema. Vreau sa scap de colaceii de pe abdomen. Nu vreau sa slabesc, sau mai bine zis sa scap de greutatea mea, doar de colaceii de pe abdomen. Vreau daca se poate mai repede...intr-o luna? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii