Pune o întrebare

Sport

în 7 Februarie 2014 | a întrebat:

Hei.
Am 16 ani, 1.65 si 50 de kg.
Vreau sa ma apuc sa lucrez mai mult asupra corpului meu de aceea doresc sa merg la sala, doar ca nu stiu daca este bine pentru varsta - greutatea mea.

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 7 Februarie 2014 | a răspuns:

Pentru varsta ta, este foarte bine.Totusi ar mai trebui sa te mai ingrasi cu vreo 5 kilograme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2014 | explică (pentru andrei1237):

Tot incerc sa ma ingras si nu reusesc mai mult de un 1 kg -2

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2014 | a răspuns (pentru KristaC):

Oooo crede-ma stiu cum e laughing sunt exact in aceeasi situatie cu tine winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2014 | a răspuns (pentru KristaC):

Nu iti face griji totul va veni de la sine.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 7 Februarie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa iti lucrezi masa musculara sa faci exerciti pentru asta nu pentru slabit e ok... si eu tot zic ca ma apuc si nu m-am mai apucat laughing sper sa ma apuc la primavara si sa ma tin happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2014 | explică (pentru 1234abcd):

Sunt si o fire mai timida si... big grin
nu vreau sa slabesc, doar pentru masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2014 | a răspuns (pentru KristaC):

Timiditatea nu cred ca are legatura cu asta happy dar ca sa te simti mai in largul tau convinge un coleg/colega prieten /prietena sa vina cu tine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2014 | explică (pentru 1234abcd):

Mda, cred ca asa o sa fac :d
Multumesc de sfaturi :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 7 Februarie 2014 | a răspuns:

Si eu am tot 50 de kg, si aceeasi inaltime. happy ar fi bine, am vrut si eu sa merg, dar pur si simplu nu am timp. daca iti place, te relaxezi facand sport, de ce nu? nu cred ca ai nevoie sa slabesti, poate doar sa iti maresti rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2014 | a răspuns:

E varsta perfecta pentru a te apuca de sala.

Dar daca nu te mai ingrasi vreo 5 kg, efortul fizic in exces s-ar putea sa iti cauzeze ameteli si stari de anemie. (nimic serios winking )

Si ar mai trebui sa stii ca daca te apuci de pe acum de sala s-ar putea sa ramai doar pe la aceeasi inaltime la care esti acum (sau vei mai creste cel mult 5-7 cm)

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Deci pun o intrebare serioasa si doresc un raspuns serios din partea celor care merg LA SALA! So, astazi a fost prima zi la sala, scopu`i de a-mi antrena muschii corpului ca greutatea n-am nevoie sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2012
Sebi00 întreabă:

Hi all vreau sa ma apuc de sala e bine daca am 1, 71 60 kg si 14 ani vreau sa ma apuc in vara vreau sa stiu se vad rezzultate in 3 luni de sala, e buna intaltimea si greutatea mea, ce as putea manca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2013
Alexa_4667 întreabă:

Am o nelamurire:am auzit ca daca mergi la sala nu slabesti. Este adevarat? Eu am 1.65 m si 51 de kg, dar nu prea am masa musculara, de aceea vreau sa ma apuc de sala. Un prieten mi- a facut...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2016
florinrazvan întreabă:

de ieri am inceput sa merg la sala vreau sa dau la scoala de agenti depolitie si am o proba sportiva trebuie sama pun la punct cu alergatul si cu ocazia asta vreau sa si mai slabesc am 88 de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2022
Anonim2000288282 întreabă:

Salut dacă lucrez cu greutatea corporala sunt șanse sa numai cresc? Vreau sa ma apuc de sala fără greutăți..asa de început. Deci dacă fac doar exercitii sunt șanse sa numai cresc?(15...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii