Pai daca nu mergi la sala ai putea face sport acasa spre exemplu poti alerga pe strada Poti sa iti faci un program adica la o ora anume alergi, nu alergi acum si mai alergi nu stiu cand pentru ca nu functioneaza. Poti incerca sa mananci mai putin mancarurile sa fie fara grasimi dar nu renunta la sport am vazut si la teleshoping niste pantaloni speciali oricum sportul te ajuta
Covery întreabă: