Pune o întrebare

Sport

în 28 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Hei..am si eu o problema. Acum un an jumate am fost la inot. La inceput plangeam ca nu imi placea. Ne punea sa facem nu stiu cate ture de la un capal la altul al bazinului(10 picioare fluture, 10.10.) Cel mai greu era cand ne punea sa sarim, deoarece nu credeam ca ma pot ridica la suprafata. Dupa toate astea..chiar daca acolo faceam cat de cat "treaba", acum nu mai pot. Mi-e frica sa nu ma duc la fund. Ce sa fac?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Ti-ai dezvoltat o frica de apa. ca sa treci peste ea, trebuie tu sa inveti ca apa iti e prietena si ca te ridica la suprafata. poti incepe prin a merge la bazin si sa incerci sa inoti si sa te relaxezi in apa. apoi o iei pas cu pas pana te obisnuiesti. prima data sari in picioare, du-te cu o prietena si distrati-va putin. invata sa te simti bine inotand. poti incerca sa faci pluta pe spate sau pe fata. ce te facepe tine sa te simti bine. pas cu pas si ai sa reusesti

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Sa vorbesti cu antrenorul tau de inot despre aceasta frica. el este cel mai in masura sa te ghideze deoarece el sa mai lovit de astfel de probleme

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

cum imi pot invinge frica de ape adanci? Faza e ca eu stiu sa inot si piscina in care inot eu apa ma depaseste cu 10 cm. Inot doar pe langa margini si putin in apa dar aproape de suprafata, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2013
Culturism69 întreabă:

De exemplu eu am 1 metru 80. Bazinul de Inot are 3 metri. Ma impinge unu in Bazin si ma duc la fund =)) Nu mai stiu sa ies la suprafata. Cum ies la suprafata, cum inot spre suprafata de pe fundul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iulie 2013
Culturism69 întreabă:

De exemplu eu am 1 metru 80. Bazinul de Inot are 3 metri. Ma impinge unu in Bazin si ma duc la fund Nu mai stiu sa ies la suprafata. Cum ies la suprafata, cum inot spre suprafata de pe...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2019
relativsausigur întreabă:

Vecinii... M- am mutat aici in urma cu aprox 6 ani, iar la inceput chiar nu aveam treaba, adica eu ma comportam cum ma comport si in prezent...nu am treaba cu nimeni, salut tot timpul, vorbesc respectuos...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2019
192001Madalinada întreabă:

am făcut 18 ani pe 19 August, vreau sa va spun ca de 3 an jumate ma confrunt cu o frica de boala, am fost plecat in Italia de la 14 ani jumate deoarece am consumat etnobotanice și mi- a...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii