| Florina2102 a întrebat:

Hei,as vrea sa am un fund bombat si as vrea sa stiu ce exercitii ma pot ajuta ca sa obtin unul.Dar as prefera sa nu slabesc facand exercitile respective, pentru ca sunt slaba si n-as vrea sa mai slabesc laughing Dau funda, va rog sa ma ajutati.

1 răspuns:
| oanaro a răspuns:

Buna! Gasesti multe filmulete pe youtube. Iti dau 2 exemple mai jos cu cele mai bune dintre exercitii:

https://www.youtube.com/watch?v=SmWSgNLaG4U&nohtml5=False

https://www.youtube.com/watch?v=BEehIVBk0kc