Pune o întrebare

Sport

în 1 Mai 2015 | a întrebat:

Hei, hei, hei vreau sa stiu cum pot sa scap de burta, dar sa raman la aceeasi greutate. Acum am 65 kg si... vreau sa fac abdomenul, sa dau burta jos Sper sa ma ajutati si vreau sa raspund cineva care stie, ci nu cineva care isi da cu parerea.

Cu respect, Respekt

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Incearca sa te duci la sala si sa faci exercitii pentru abdomen. thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Din experienta mea personala eu iti recomand sa alergi cam 1h si 15 min de vreo 2-3 ori pe saptamana. Daca faci doar sala nu o sa scapi de burta, doar o sa dezvolti masa musculara. Deci, alergat pentru slabit grasimea + sala pentru a dezvolta masa musculara.

Cu respect, Jewnina

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Si eu am trecut prin aceeasi problema. Încearca să alergi mult (eu am alergat un 1 km în fiecare seara) și să faci multe abdomene. Dupa 1 saptamana sau doua deja se va vedea diferenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | explică:

A facut careva dintre voi sala? sau le are cu dietele?

Cu respect, Respekt

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2016
Respekt întreabă:

Salut, vreau sa știu și eu cum pot elimina un contact de la messenger. Am dat unfriend la o persoana de pe Facebook, dar încă am contactul cu ea pe messenger. Cum scap? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2015
Respekt întreabă:

Cum se arunca cu mingea medicinala la academia de politie? care e tehnica, pozitia etc? vreau sa raspunda doar cei care stiu despre ce vorbesc. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie 2010
TƎD întreabă:

Cum as putea sa slabesc foarte rapid? tin sa mentionez ca nu sunt gras am o greutate normala dar am burta putin umflata si vreau sa scap de asta stie cineva cum fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
Respekt întreabă:

Ce parere aveti despre viata, dar despre moaste? Stiu ca e ciudata intrebarea. Cu respect, Respekt.

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2015
Respekt întreabă:

Care e diferenta dintre Gain Fast si Devil Gainer? nu ma intereseaza marca, ma intereseaza cat de bun e produsul. Cu respect, Respekt *...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii