Nu exista asa ceva, inaltimea este doar GENETICA. Daca rudele tale sunt inalte, vei mai creste, daca nu probabil vei ramane la aceeasi inaltime.
Buna!
Intinsul pe bara, sariturile, inotul. De asemenea am auzit ca daca dormi cu perna nu mai cresti in inaltime deoarece nu e coloana perfect dreapta.