| adelinazrsh a întrebat:

Hei, m am hotarat sa fac cate 2 ore de sport pe zi. Spuneti mi ce activitati ar trebui sa fac ca sa slabesc armonios.o sa am grija si cum mananc. Funda! :*

2 răspunsuri:
| express11 a răspuns:

Alergare,abdomene,flotari,genoflexiuni.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu-i nevoie de neaparat 2 ore, uite aici de 30 de min :) https://www.youtube.com/watch?v=vwXzXpmwFG4